Hanle Walker's Dagbog, 14 feb 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019

87 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg. Stadig tilbage: 17 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:

47 kcal

Fedt: 2,09g | Prot.: 0,59g | Kulhyd.: 7,12g. Morgenmad: Coffee with Milk, Brown Sugar. Frokost: Chocolate Creme Pie. mere..

2135 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 50 minutter. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Hanle Walker's Vægt Historie