Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1020 kcal
|
Fedt: 81,68g | Prot.: 51,29g | Kulhyd.: 19,77g.
Morgenmad: كرات لحم البقر (كفتة), الزبدة. Frokost: السمن, الفلفل الأخضر, سجق بقري سجق, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), الطماطم, البصل. Aftensmad: كورونا كاكاو خام, الزبدة, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), Mushroom Mushroom. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jasmine haitham's Vægt Historie
|