Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1257 kcal
|
Fedt: 93,81g | Prot.: 59,29g | Kulhyd.: 36,92g.
Morgenmad: Powerstar MCT Öl, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Heidelbeeren Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Frokost: Gemischter Salat. Aftensmad: Sellerie, Äpfel, Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Krone Fisch Bio Räucher Lachs, Milfina Butter, Alnatura Saatenmischung, Sanatura Flohsamenschalen, Raab Vitalfood Hanfprotein, Alnatura Chia Samen, Alnatura Tahin Sesammus, Alnatura Saatenmischung, Sanatura Flohsamenschalen, Raab Vitalfood Hanfprotein, Alnatura Chia Samen, Alnatura Tahin Sesammus, Alnatura Saatenmischung, Sanatura Flohsamenschalen, Raab Vitalfood Hanfprotein, Alnatura Chia Samen, Alnatura Tahin Sesammus. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinacafeteria's Vægt Historie
|