Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
2621 kcal
|
Fedt: 180,65g | Prot.: 76,64g | Kulhyd.: 178,77g.
Morgenmad: Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Vinagreta Miel & Mostaza, Nueces, Chilchota Queso Doble Crema, Concha. Frokost: Flauta de Pollo, Pozole. Snacks/Andet: Nestlé Carlos V (20g), Nuez de la India, Mafer Cacahuate Enchilado. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|