Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2008
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 71,39g | Prot.: 52,00g | Kulhyd.: 170,59g.
Morgenmad: cereal, whole milk. Frokost: coffee burger king, french fries burger king, whopper jr. Aftensmad: vanilla atkins shake. mere..
|
|
2632 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 15 minutter, Køre - 1 time, Husarbejde - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|