Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1595 kcal
|
Fedt: 69,88g | Prot.: 87,93g | Kulhyd.: 154,36g.
Morgenmad: Italica Латте, Икра Красная, Pretto Сыр Рикотта, Алия Блины 14 Февраля. Frokost: Хреновина, Перепел, Увелка Рис Басмати, Алия Салат 14 Февраля. Aftensmad: Алия Салат 14 Февраля, Кета. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Замороженная Вишня, Алия Блины 14 Февраля. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|