Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1053 kcal
|
Fedt: 56,36g | Prot.: 45,34g | Kulhyd.: 94,36g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сметана, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Ариант Сосиски Молочные. Frokost: Корица, Имбирь, Кефир 2,5%. Aftensmad: Сметана, Лук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Grow Food Кетчуп Хреновина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой. Snacks/Andet: Магнит Морковь Вареная, Кефир 2,5%, Помидоры. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Бурима Ольгаи's Vægt Historie
|