Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
2011 kcal
|
Fedt: 81,69g | Prot.: 39,93g | Kulhyd.: 246,21g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Золотой Колос Эклер с Кремом, Золотой Колос Заварное с Кремом Заварным, Кофе, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шампанское, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Aftensmad: Сало, Хлеб, Чай с Лимоном, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|