Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1471 kcal
|
Fedt: 70,00g | Prot.: 70,54g | Kulhyd.: 144,06g.
Morgenmad: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Быстроном Салат Оригинальный , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо. Aftensmad: Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Помело, Мандарины, Морс Брусничный, Кофе с Молоком, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), The Vill Ореховая Паста Фундук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
28lenusya's Vægt Historie
|