Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
922 kcal
|
Fedt: 31,03g | Prot.: 86,19g | Kulhyd.: 73,17g.
Morgenmad: Кофе, Сырники. Frokost: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Помидор Тушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Зеленый Чай, Горбуша, Апельсин. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|