Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
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52,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
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621 kcal
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Fedt: 13,89g | Prot.: 27,69g | Kulhyd.: 95,15g.
Morgenmad: Harry Weltmeister, Banane. Frokost: Gut & Günstig Putenbrust, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Burger Knäckebrot Ballaststoff. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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