Svärdet's Dagbog, 15 feb 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
60,2 kg Indtil videre tabt: 40,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
628 kcal Fedt: 4,62g | Prot.: 7,88g | Kulhyd.: 144,84g.   Morgenmad: Garant Ekologiska Osaltade Riskakor. Snacks/Andet: Smakis Päron, Smakis Päron, Vätskeersättning Elektrolytlösning, Saft. mere..
1466 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 8,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Svärdet's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.