Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
627 kcal
|
Fedt: 24,05g | Prot.: 30,78g | Kulhyd.: 65,59g.
Morgenmad: Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Hostess Powdered Donettes (6), Coffee. Frokost: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Aftensmad: Equate Nutritional Shake - Chocolate. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|