Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1280 kcal
|
Fedt: 57,38g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 112,45g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Partybrötchen. Frokost: Sonnenblumenbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Eierlikör Krapfen. Aftensmad: Like Meat Grilled Chicken Paprika, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Champignons, Aubergine, Zucchini. Snacks/Andet: Ritter Sport Macadamia. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~Käferchen~'s Vægt Historie
|