Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1746 kcal
|
Fedt: 137,06g | Prot.: 114,46g | Kulhyd.: 16,36g.
Morgenmad: Queijo de Manteiga, Ovo, Manteiga (com Sal). Frokost: Acém Cozido. Aftensmad: Betânia Creme de Leite, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Andet: Coco. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|