Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
987 kcal
|
Fedt: 33,03g | Prot.: 50,41g | Kulhyd.: 127,60g.
Morgenmad: Melon, Pepaya. Frokost: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Puyuh, Kentang Goreng, Dendeng Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Ikan Gurame, Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Aftensmad: Pizza Hut Cream of Chicken Soup, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak). mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|