Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1065 kcal
|
Fedt: 29,59g | Prot.: 83,87g | Kulhyd.: 104,79g.
Frokost: Nasi Putih, Beef Stock, Indonesian Cassava Leaves, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Aftensmad: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Pepsi Pepsi, Sweet or Dark Chocolate, Nongshim Shin Cup, Bintang Pilsener, Iced Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magdalenard's Vægt Historie
|