Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1807 kcal
|
Fedt: 102,71g | Prot.: 133,16g | Kulhyd.: 156,90g.
Morgenmad: Киш с Горбушей,Грибами, Брокколи. Frokost: Улитка с Мясом и Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Солянка с Копчёными Ребрышками. Aftensmad: Пекинская Капуста, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рококо Куриное Филе. Snacks/Andet: Snickers Minis, ITLV Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataliya1973's Vægt Historie
|