Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
516 kcal
|
Fedt: 16,64g | Prot.: 27,81g | Kulhyd.: 65,26g.
Morgenmad: Tempe Orek, Nasi Putih, Selada, Sambal Goreng, Telur Goreng. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aniis2008's Vægt Historie
|