Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1379 kcal
|
Fedt: 59,71g | Prot.: 69,08g | Kulhyd.: 144,01g.
Morgenmad: Рахат Вафли Арахисовые, Масло Подсолнечное, Жареным Луком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Батончики Мюсли на Завтрак, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски. Snacks/Andet: Мандарины, Пряник, Рахат Вафли Арахисовые, Чай с Молоком, Варенье, President Творог 0%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|