Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1085 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 92,28g | Kulhyd.: 87,55g.
Morgenmad: Сокол Зефир Ванильный , Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяные Хлопья «Геркулес». Frokost: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Северная Гавань Крабовое Мясо , Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле . Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Груша. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valeriyanna's Vægt Historie
|