Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1994 kcal
|
Fedt: 69,05g | Prot.: 139,63g | Kulhyd.: 204,13g.
Morgenmad: Блины Ржаные, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай Зеленый с Медом. Frokost: Красные Помидоры (Консервированные), Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Махеев Кетчуп Томатный, Грудка Индейки с Кожей. Aftensmad: Клементины, Евроопт Грейпфрут, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Экзон Гематоген с Черносливом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|