Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1218 kcal
|
Fedt: 70,34g | Prot.: 46,86g | Kulhyd.: 104,82g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная. Aftensmad: Фундук Фундук, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Andet: Апельсин, Кубанская Буренка Ряженка 4%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|