Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1213 kcal
|
Fedt: 56,16g | Prot.: 110,88g | Kulhyd.: 73,44g.
Morgenmad: Zero Кленовый Сироп, Абрико Топпинг Карамель, Домик в деревне Творог 0,1%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Кудесница Мука Овсяная, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Яйцо. Frokost: Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Куриный Бульон, Шампиньоны, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Globus Фасоль Красная Натуральная, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника. Snacks/Andet: Арахис, Арахис, Бразильские Орехи, Грейпфрут, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|