Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
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2193 kcal
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Fedt: 106,89g | Prot.: 70,20g | Kulhyd.: 234,21g.
Morgenmad: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Schwartau Caramel Sirup, Dennree Zartbitter Schokolade. Frokost: Eridanous Cashewriegel. Aftensmad: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Rama Rama mit Butter, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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