Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1294 kcal
|
Fedt: 41,62g | Prot.: 93,67g | Kulhyd.: 139,55g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Банан, Агрокультура Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Красные Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Папа Джонс Пицца Супер Папа. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Каждый День Простокваша 3,2%, Груша, Яйцо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Nastya hudeet's Vægt Historie
|