Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1085 kcal
|
Fedt: 63,96g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 67,84g.
Morgenmad: Добряна Сыр Король Артур, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная, Мандарины. Aftensmad: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Andet: Кофемания Флэт Уайт . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|