Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1465 kcal
|
Fedt: 55,50g | Prot.: 25,04g | Kulhyd.: 221,68g.
Morgenmad: Ferrero Chocolate, Nestlé Chocolate Abuelita, Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz, Nestlé Carlos V (20g). Frokost: Naranjas, Patatas Cocidas, Tortillas de Maíz. Aftensmad: Tostadas, Nuez de la India. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|