|
ik ben Christine 31 jaar en moeder van een zoon van 11 en dochtertje van 6
ik heb EDS (type3) en kan helaas niet veel op een dag en heb een ochtend of middag breack nodig om de dag door te komen. Ook heb ik endometriose en daar voor moet ik helaas de prikpil nemen wat me dus gewichtwijs erg uit balans maakt. Daarom wil ik op mijn gewicht en eetpatroon gaan letten.
Daarnaast heb ik gluten melk en soja intollerantie. En moet dus een strikt dieët volgen. Wat een dieet nog moeilijker maakt.
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1414 kcal
|
Fedt: 42,00g | Prot.: 66,92g | Kulhyd.: 182,97g.
Morgenmad: Becel Boter Light, Gekookt Ei, Schär Cracotte. Aftensmad: New York Pizza Glutenvrij Melkvrjj Kip Tandorie met Vegankaas, New York Pizza Hot Tandoori. Snacks/Andet: Pickwick Thee Bosvruchten, Schär Fruit Bar. mere..
|
|
1185 kcal
|
Motion:
Træning - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Veel herkenbaar.. wat betreft hormonen en lastig afvallen en dieet. Heb oestrogeendominantie, pcos en pmdd en mag ook een gluten, soya en zuivelproducten. Heel veel succes!!
16 feb 19 af medlem: Dreamer-1986
|
Daydreamer dank je wel ook heel veel sterkte het zijn ontzettend lastige combinaties!!!
17 feb 19 af medlem: Christine874
|
Nou Christine, jij hebt enorme uitdagingen in je mooie lijffie! Heel veel respect voor hoe je daar doorheen komt. Dan zal niet altijd even gemakkelijk voor je zijn.
Deze Community ervaar ik als een warm bad. Ik hoop dat jij je daar ook door gesteund gaat voelen.
En zo te zien heb je een prachtige kerel naast je, en ook nog 2 kinderen voortgebracht. Wat zullen zij samen trots op jou zijn! Ik hoop en bid dat je beter mag worden, en al een beetje meer kunt genieten van het zijn nu.
18 feb 19 af medlem: Vredehuis
|
Beste Vredehuis,
Bedankt voor dit super lieve bericht! Ik ben helaas al van af baby af aan moe zwak ziek en misselijk. Soms denk je het geaccepteerd te hebben maar het blijft moeilijk! Ook vooral voor de mensen om je heen. Mijn man die heel veel van mij over neemt. Mijn kinderen die ik niet alle engere en aandacht kan geven als ik zou willen. Ik hoop een mooi stabiel dieët te gaan krijgen waar ik ondanks mijn intolleranties toch genoeg goede voedingsstoffen mee binnen krijg en vooral ook energie... het is nog een lange weg maar een begin is er.
19 feb 19 af medlem: Christine874
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine874's Vægt Historie
|