Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1729 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 93,20g | Kulhyd.: 178,33g.
Morgenmad: Лента Яблоки Айдаред, Чай с Топлёным Молоком, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Чай с Топлёным Молоком, Приготовленная Морковь, Здоровая Еда Лучок Жареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат с Крабовыми Палочками, Флэк Щука, Чай с Топлёным Молоком. Snacks/Andet: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Чай с Топлёным Молоком, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Помело, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Лента Яблоки Айдаред. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|