Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1536 kcal
|
Fedt: 56,67g | Prot.: 92,98g | Kulhyd.: 168,52g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Nespresso Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Frokost: Сыр Маасдам, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью, Хурма. Aftensmad: Щука, Курага, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Коржик Молочный, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Картофельная Котлета. Snacks/Andet: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|