Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1001 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 75,22g | Kulhyd.: 46,63g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Паприка, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Молоком. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Kotanyi Паприка, Лук, Сметана, Красные Помидоры, Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Snacks/Andet: Корица, Имбирь, Минтай Запечённый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Бурима Ольгаи's Vægt Historie
|