Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1453 kcal
|
Fedt: 82,64g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 122,19g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Карат Сыр Плавленый Дружба, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Плавленый Дружба, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Frokost: Помело, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая. Aftensmad: Грецкие Орехи, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|