Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1811 kcal
|
Fedt: 61,75g | Prot.: 132,58g | Kulhyd.: 183,58g.
Morgenmad: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Frokost: Грудка Индейки с Кожей, Суп Овощной, Красные Помидоры (Консервированные), Индейка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Апельсин, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Клементины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|