Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1170 kcal
|
Fedt: 49,19g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 125,02g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Frokost: Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Aftensmad: Карат Сыр Легкий Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хлебцы Ржаные_Самарский Хлеб_, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Салат с пекинской капустой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Клементины, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|