andreas0207's Dagbog, 17 feb 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
126,1 kg Indtil videre tabt: 12 kg.    Stadig tilbage: 26,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
1262 kcal Fedt: 51,24g | Prot.: 103,07g | Kulhyd.: 109,56g.   Morgenmad: Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: REWE Zaziki , Pflanzenöl, Champignons, Eisbergsalat, Maredo Rumpsteak (250g). Aftensmad: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen , REWE Zaziki . mere..
2829 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.