Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
956 kcal
|
Fedt: 5,25g | Prot.: 52,32g | Kulhyd.: 178,15g.
Morgenmad: Banana Prata, Maçã. Frokost: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. Aftensmad: Batata Doce, Batata Doce, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andet: Geladinho, Chamyto Leite Fermentado. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luanadias01's Vægt Historie
|