Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2012
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2012:
|
1444 kcal
|
Fedt: 64,90g | Prot.: 59,60g | Kulhyd.: 151,50g.
Morgenmad: Ряженка БИО 4%, Слойка Свердловская. Frokost: Макароны по-Флотски. Snacks/Andet: Сосиска в Тесте. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|