Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1009 kcal
|
Fedt: 38,70g | Prot.: 88,39g | Kulhyd.: 78,29g.
Morgenmad: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Киви, Овсяные Хлопья «Геркулес». Frokost: Песочное Печенье, Помело, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидор Соленый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aftensmad: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Северная Гавань Крабовое Мясо , Магнит Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творог 9%. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valeriyanna's Vægt Historie
|