Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
2678 kcal
|
Fedt: 229,82g | Prot.: 141,81g | Kulhyd.: 11,20g.
Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bullet Proof Coffee. Frokost: Chicken. Aftensmad: Bullet Proof Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Andet: Bullet Proof Coffee. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai hekal's Vægt Historie
|