Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
787 kcal
|
Fedt: 28,13g | Prot.: 49,13g | Kulhyd.: 85,47g.
Morgenmad: Yakult Probiotic Drink, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Frokost: Boiled Potato, Boiled Egg. Aftensmad: Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andet: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Rebo Kuaci Green Tea, Fitbar Fitchips. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rasydahmulia's Vægt Historie
|