|
i'm back...aahhh kalo libur buka fs pasti diet berantakan.... ga olahraga seminggu bad mood banget😣
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
947 kcal
|
Fedt: 19,85g | Prot.: 58,34g | Kulhyd.: 138,43g.
Morgenmad: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Pecel, Cilok. Aftensmad: Pisang Raja Direbus Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Ampela, Hati Ayam. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ribbon.isfita's Vægt Historie
|