Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1248 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 111,73g | Kulhyd.: 113,46g.
Morgenmad: Maxler Протеин Ванильный, Магнит Банан, Творог 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Doppel Herz Омега-3. Frokost: Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Говядина Отварная, Яблоко Зеленое, Пшеничный Хлеб, Суп Картофельный. Aftensmad: Maxler Протеин. Snacks/Andet: Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|