Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1001 kcal
|
Fedt: 48,26g | Prot.: 128,38g | Kulhyd.: 7,15g.
Morgenmad: 365 Дней Арахис Необжаренный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Полевское Творог Деревенский 1%. Frokost: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, 365 Дней Арахис Необжаренный. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vitalenina's Vægt Historie
|