Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1337 kcal
|
Fedt: 20,18g | Prot.: 118,39g | Kulhyd.: 33,38g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Кексы. Aftensmad: Коньяк. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Syntrax Протеин Matrix 5.0. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|