|
тат-тааа-тарарарА-ра-ра😊
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1719 kcal
|
Fedt: 69,53g | Prot.: 84,44g | Kulhyd.: 186,68g.
Morgenmad: Ровеньки Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Starbucks Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Лента Булочка с Сахаром, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас. Aftensmad: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Пышка, Варенька Варенье Клубничное, Говядина Отварная, Яйцо Куриное. mere..
|
|
1446 kcal
|
Motion:
Hulahop - 21 minutter, Hvile - 15 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria902's Vægt Historie
|