Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
961 kcal
|
Fedt: 28,67g | Prot.: 90,83g | Kulhyd.: 95,91g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Frokost: Запеканка овощная с куриным филе, Суп овощной. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|