Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 58,1 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
2406 kcal
|
Fedt: 78,71g | Prot.: 181,61g | Kulhyd.: 243,48g.
Morgenmad: 조개국, 연어덮밥. Frokost: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 에그마요 샌드위치. Aftensmad: 농심 신라면 건면, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Andet: 마이프로틴 ISO:PRO97. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|