Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1228 kcal
|
Fedt: 41,52g | Prot.: 87,64g | Kulhyd.: 98,65g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Романов Луг Сыр Голландский, Карбонат, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Каравай Ржаной Хлеб. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Каравай Ржаной Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Индейка Отварная. Aftensmad: Папа Джонс Пицца с Курицей, Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|