Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
589 kcal
|
Fedt: 27,22g | Prot.: 42,68g | Kulhyd.: 45,40g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Frokost: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Свинина. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|